私の経験

仏教との出会い 5

仏教との出会いについて書いています。 以前の記事は、こちらから。 自分を褒める 仏教と出会って、色々な変化があったんだね。 他にも何かあった? 一番最近の大きな気づきは、自分を褒めれるように...
私の経験

仏教との出会い 4

仏教との出会いについて書いています。 以前の記事は、こちらから。 その後の大きな気づき その後、何か気づいたことがあったの? プラユキ先生には、色々な貴重なアドバイスをもらいながら、少しずつ気づき...
私の経験

仏教との出会い 3

仏教との出会いについて書いています。 以前の記事は、こちらから。 長老の瞑想を止めてから 長老の瞑想を止めてから、どうしたの? 最初は、足が痛くて、何も考えられなかったけど、だんだん落ち着いてきた...
私の経験

仏教との出会い 2

仏教との出会いについて書いています。 最初の記事はこちらです。 初めて腑に落ちたこと その後、どんな変化があったの? 長老の話を聞く前までに、たくさんの長老の本を読んで、お釈迦様の教えは真理を語っ...
私の経験

仏教との出会い 1

ある本との出会い 仏教を知る前と知った後では、すごく変わったの? ええ、とても変わったのよ。 仏教を知る前は、子どもの時からずっと苦しんでいたことの中に埋没している感じで、どうやって抜け出していいのか分からない状況...
食事と栄養

大豆製品について

大豆製品は健康にいい? 大豆って、健康にいいんだよね? すべての人にいいという訳ではないのよね・・・ そうなの? 大豆は畑のお肉と言われたりしているけど、大豆にはトリプシンインヒビターというものが入っ...
ものの見方

その病院に行くと、みな同じ病気になる???

不思議な話 不思議な話って何? ずっと以前、ある人から、ご家族の人が飲んでいる薬の相談を受けたの。 たくさんの薬を飲んでいて、大丈夫かっていう相談だったの。 それで? 薬には一緒に組み合わせては...
ものの見方

セロトニンはハッピーホルモン?

セロトニンを増やすことはいいこと? セロトニンって増やすといいって聞いたんだけど、そもそもセロトニンって何? セロトニンは脳内の神経伝達物質と言われていて、巷では、ハッピーホルモンと言われたりしているのだけど、私にはどう...
健康へのヒント

歯や歯茎のトラブルについて

虫歯や歯周病の本当の意味 歯や歯茎のトラブルには歯医者に行くしかないよね? 私もずっとそう思っていたわ。 でも、薬剤師として働き始めてから、いろいろ学んでいく内に、歯だけは身体の一部ではなくて、部品みたいな考えで治...
健康へのヒント

いつも冷たかったお尻が・・・

何故か冷たいお尻 お尻って、冷たくない? 実は、最近、冷たくなくなったのよね! どうやったら、冷たくなくなるの? 私って股関節が悪くて、脚長差があるじゃない? それで、最近、補高をしなくなって、...
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