便秘

健康へのヒント

腸内細菌は増やすべき?

腸内細菌について 腸内細菌って、いい菌と悪い菌があるの? 人間って、何故かいいものと悪いものに分けたがるのだけど、それは、人間にとっていいとか悪いとかのレッテル貼りのような気がするの。 コレステロールだって、いいも...
健康へのヒント

便秘と便秘薬の関係

便秘薬の働き 便が出る時は大腸の蠕動運動によって出るのですが、普通、食事をするとそれが刺激になって大腸の蠕動運動をつかさどる神経に信号が行って大腸が動き始めます。 強制的に神経を刺激して大腸を動かす便秘薬を、刺激性の便秘薬と...
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