股関節

股関節
健康へのヒント

いつも冷たかったお尻が・・・

何故か冷たいお尻 お尻って、冷たくない? 実は、最近、冷たくなくなったのよね! どうやったら、冷たくなくなるの? 私って股関節が悪くて、脚長差があるじゃない? それで、最近、補高をしなくなって、...
私の経験

私のトリガーポイント治療の経過 2

2019年の変化 私のトリガーポイント治療の経過の続きです。 最初の記事は、こちらです。 補高を1mm低くしてからの変化は、どうだったの? しばらく経ってから椅子に腰かけた時、左右の膝の位置が今ま...
私の経験

私のトリガーポイント治療の経過

骨盤のゆがみを調整するための補高 今までの私の股関節の経過は、こちらをご覧ください。 骨盤が歪まないように、補高をした方がいいと思いますよ。 先生のアドバイスにより、2010年10月以来、止めていた補高...
私の経験

トリガーポイントの施術

トリガーポイントのベーシック講座を受けて 私の痛みに対する施術遍歴を書いています。 前回の話は、こちらです。 講座は座学と実技でした。 実技では、参加者同士で触って、施術の方法を学んでいきます。 ...
私の経験

トリガーポイント研究所

メディカルヨガを受けてみる 私の痛みに対する施術遍歴を書いています。 前回の話は、こちらです。 トリガーポイント治療が良さそうだと思い、いろいろ調べて、トリガーポイント研究所というところへたどり着きました。 ...
私の経験

今度の先生は?

3度目の正直になるか? 私の痛みに対する施術遍歴を書いています。 前回の話は、こちらです。 2番目の先生は、自分の一つだけの理想の形を押し付ける先生だったので、行く度に、どうしていいのか分からない迷いの中にい...
私の経験

別のアプローチ

新たな先生 私の痛みに対する施術遍歴を書いています。 前回の話は、こちらです。 新たな先生も、銀座で施術をされていました。 その先生は、筋肉をほぐすだけでなく姿勢や筋肉を正しく使うことで痛みをコントロー...
私の経験

銀座での施術を受けて

急な引っ越し 前回の記事に書いたように、背筋の痛みが酷い状態が続いていた時に、夫の仕事の関係で、関東へ引っ越すことが決まりました\(^o^)/ こんなラッキーなことが起きるなんて、夢のよう! 前回の記事は、こちらです...
私の経験

人手不足による仕事の変化

最初の3年 ドラッグストアで管理薬剤師として働き始めて、3年くらいは、最初の条件通り働いていました。 働くまでの経緯は、こちらです。 最初の1年から1年半は、必死で勉強しつつ、扱っている医薬品についても、一つ...
私の経験

1m下へダイブ!?

慌てた結果 ドラッグストアで働いている時、昼休みに、家へ帰って、昼食を食べることがありました。 自転車で5分程度だったので、それが可能だったのです。 ある日、ちょっと、家を出る時間が遅くなってしまい、慌てて、駐車場の自転...
タイトルとURLをコピーしました