私の経験

血痰が出た!

血痰に気づいた日 結婚して子育て中のある日、朝起きると、大きなドロッとした黄色い痰、それも、血液付きでした! ・・・何これ??? まだ、薬剤師デビュー前でした。 驚きましたが、病院へは行くつもりがなかったので、...
健康へのヒント

鼻うがいで鼻呼吸に

鼻うがいを始めるハードル 今では、すっかり、毎朝の習慣になっている鼻うがい♪ だけど、最初に娘に勧められた時は、挫折しています。 とても無理だと思ったのです。 しかし、娘が鼻の通りが格段に良くなっていると嬉しそうに...
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