健康へのヒント詳しい花粉症対策
花粉を家にはできるだけ入れない 今年は、花粉の量がとても多いんだってね？ そうなの。 去年の１０倍とか・・・ そのためか、今年はいつもより酷い症状が出ている人が多いみたいね。 以前の記事で、花粉症の...
花粉症
健康へのヒント
健康へのヒント花粉症の時に試して欲しいこと
今までで一番効果があったこと 忘れな草さんは、長い間、花粉症だったのに、今は、大丈夫なのよね？ そうなの。 去年から、全く、花粉を感じなくなったので、とても感動しているのよ。 中学１年の春に発症して以来、毎年...
薬気をつけたい市販の鼻炎スプレー
市販の鼻炎スプレー 花粉症が始まったら、鼻炎薬や鼻炎スプレーを使う人がいるよね？ 鼻炎薬にも鼻炎スプレーにも、血管収縮剤が入っていることが多いので、気をつけた方がいいってことは、以前の記事で紹介した通りよ。 血管収...
薬血管収縮剤入りの市販薬
血管収縮剤入りの鼻炎薬 何故、血管収縮剤が鼻炎薬に入っているの？ 鼻炎薬には、プソイドエフェドリンやナファゾリンといった血管収縮剤が入っているの。 血管収縮剤は鼻の粘膜の充血を取るのが目的で入っているので、薬を飲む...
ものの見方花粉症の症状改善の二つのパターン
スーパー糖質制限後の花粉症 私の花粉症歴については、こちらです。 忘れな草さんって、花粉症なの？ そうだったの。 ５１歳でスーパー糖質制限をするまで、様々な工夫をすることで、薬は飲まずに何とか過ご...
健康へのヒント鼻うがいで鼻呼吸に
鼻うがいを始めるハードル 鼻うがいを毎日してるって、本当？ 本当よ！ 今では、すっかり、毎朝の習慣になっている鼻うがいだけど、最初に娘に勧められた時は、挫折したわ。 とても無理だと思ったのよ。 じゃ...
疑問花粉症との長い付き合い
中学１年生の春 前回の記事で、小学１年生の春に目のアレルギーを発症したことを書きました。 中学１年生の春に、今で言うスギ花粉症を発症したのよ。 その当時は、珍しかったんじゃない？ そうなの。 ...