花粉症

ものの見方

花粉症の症状改善の二つのパターン

スーパー糖質制限後の花粉症 私の花粉症歴については、こちらです。 51歳でスーパー糖質制限をするまで、様々な工夫をすることで、薬は飲まずに何とか過ごせるくらいにはなっていましたが、辛い時期であることに変わりはありま...
健康へのヒント

鼻うがいで鼻呼吸に

鼻うがいを始めるハードル 今では、すっかり、毎朝の習慣になっている鼻うがい♪ だけど、最初に娘に勧められた時は、挫折しています。 とても無理だと思ったのです。 しかし、娘が鼻の通りが格段に良くなっていると嬉しそうに...
疑問

花粉症との長い付き合い

中学1年生の春 前回の記事で、小学1年生の春に目のアレルギーを発症したことを書きました。 中学1年生の春に、今で言うスギ花粉症を発症しました。 その当時、まだ、花粉症はあまり知られていませんでした。 耳...
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